Диеты сегодня

Пожалуй, никто в наше время не рискнет назвать, сколько же в мире всего существует диет. Да и диапазон из видов может впечатлить своей широтой – от сыроедения до раздельного питания, от диет для похудения до лечебных, от традиционных до экзотических, как то ананасовых и ананасовых и банановых. Всех и не перечислишь. При этом многие диеты […]

Читать далее »

Диета Дюкана

Эта диета – не двухнедельная акция, в некотором роде это можно считать образом жизни и революционным способом похудения. Ее создателем стал известный диетолог из Франции Пьер Дюкан. Под его именем издано несколько книг, где подробно описывается методика похудения. Благодаря Дюкану в некоторых европейских странах открыты специальные заведения питания, где к столу подают блюда, готовящиеся только […]

Читать далее »

Яичная диета

Из статистики известно, что более 50% представительниц женского пола грезят о том, чтобы похудеть хотя бы на несколько килограммов. Специалисты утверждают, что это желание не обязательно связано с лишним весом, нередко причины здесь гораздо глубже и связаны не с физиологией, а с психологией и комплексами. Но все же, в большинстве случаев желание похудеть действительно связано […]

Читать далее »

Безглютеновая диета: полезна или нет?

Глютен ‒ это белок (клейковина), находящийся в пшенице, ржи и ячмене, но также он находится в таких продуктах как мороженое и кетчуп. Безглютеновую диету, как правило, соблюдают люди, страдающие от чувствительности к клейковине или целиакии. Условия, которые вызывают отрицательную реакцию на клейковину и приводят к раздражению кишечника. Это раздражение мешает организму поглощать необходимые питательные вещества […]

Читать далее »